德牧怎么锻炼体能？
题主可以试一试给德牧做一些基本的力量训练，提升一下体能。 力量训练主要从以下三点来提高：
一、肌肉耐力 想要增强肌肉的耐力，最好的办法就是多次数、小重量的阻力训练。具体方法可以参考这篇文章： 二、肌肉爆发力 想提升德牧的爆发力，最直接的办法就是深蹲起立。这个动作既可以训练大腿和臀部肌肉群，还可以提高心肺能力，堪称一箭双雕！ 具体动作参考这篇文章： 三、肌肉纤维厚度 想让肌肉更发达、体积更大，最有效的方法就是增强肌肉纤维厚度。而增强肌纤维厚度最好的运动方式就是高强度间歇性训练(HIIT)，比如下面这张图展示的训练计划就挺好的。 以上只是简单的介绍了三种训练方式，如果想要更全面地提升德牧的体能，题主可以搜索相关的文章来看。
除了做力量训练以外，也可以让德牧多参加一些运动来提高体能。比如说让它多跑一跑，或者是多游泳。 如果想让德牧的体能更快地提升，建议题主结合日常训练和营养补充来展开。