猫咪整体睡觉怎么办？
猫和人类一样，也有自己的睡眠周期。 刚刚进入睡眠状态时，会经历一个“快速眼动”期（REM），在这个时期，他们可能会做梦、梦游甚至是梦呓。 但这些都不是让猫变“粘人”的原因——猫在任何时候都可能在睡觉时突然惊醒或者突然跑起来。 让猫变“黏人”的关键因素是外周的循环系统（周围血液循环或局部血液循环）中一氧化氮（NO）的水平。 一氧化氮是一种气态分子，可以通过血液或淋巴液运输到大脑和脑细胞并发挥作用。它通过激活鸟嘌呤核苷酸环化酶而使cGMP水平升高，由此调节离子通道，最终引起膜电位改变，导致动作电位产生。 除了信号传递作用之外，一氧化氮还是一种自由基，可以通过直接清除过量自由基来保护细胞免受损伤。
当外界环境发生变化（比如寒冷、疼痛刺激等）时，机体会产生应激反应；此时，脑组织中一氧化氮合酶(NOS)的活性会增加，进而产生大量的一氧化氮，通过细胞信号传导通路调控机体相关生理功能。 那么，如果减少或阻断这一机制是否会减少猫咪的粘人程度呢？ 目前还没有相关的研究能够证实这一点。对于你的猫猫来说，可能最好的办法就是要引导它们形成固定、规律的睡眠习惯。 首先，要让猫咪学会独立睡觉。你可以尝试把小猫单独放到房间去，用玩具和食物引诱它们自己去睡觉。不要担心小猫会害怕，因为它们是有灵性的，知道你是爱它们的。 其次，要形成有规律的就寝时间。每天在同一时间哄睡、同时间唤醒，这样有助于建立生物节律，也让猫咪适应环境变化。
最后，如果你发现小猫开始缠你的时候，不妨先冷处理一下，等到它们想睡觉了再去安抚它们，用玩具转移注意力。 相信只要你花时间去培养猫咪的睡眠习惯，一定能取得成效！