身上起皮屑缺少什么？
我也有过全身脱屑的情况，不过没有你这么严重。我那会只是稍微有点痒，然后全身密密麻麻的掉皮屑，手一搓就是一把，腿和胳膊上都有一层薄薄的皮削，用指甲刮一刮就能下来。 后来偶然发现洗澡的时候多揉一下腋下就会出来一些硬硬的小块（应该是积在腋下的汗毛），然后把这块毛毛弄出来之后，过不了多久身上的皮屑就没了，皮肤也不痒了。真的特别神奇～ 所以我觉得你是不是可以试下洗两次澡看看！ 如果能帮到你，一定要试试哦！
1.减少洗澡次数 现在天气冷了，人体新陈代谢减慢，皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面附着着一层油脂，这是保护皮肤不受细菌等侵袭的重要屏障。过度洗澡、频繁更换洗发水等各种清洁用品会破坏这层天然的保护屏障，导致肌肤干燥、敏感。因此平时洗澡不要太勤，每周2-3次即可。水温也不要太高，以免烫伤皮肤。 另外提醒一点，很多人为了去除身上多余的毛发，会用各种方法脱毛，但是冬天是个不错的除毛季节哟~ 因为冬季皮肤新陈代谢缓慢，此时刮去毛发，新长的毛发会比较细软，而且颜色也不会很黑。如果等到春天再刮去毛发，虽然新生的毛发会不再继续长长，但变粗变黑却是不可避免的。所以为了皮肤好，还是值得等待的……… 2.选择温和的洗浴用品 现在市面上有很多含有皂基的洗面奶、洁面乳等洁肤品，虽然用起来感觉很清爽，但却不能经常使用。因为含皂基的洁肤品会脱脂性太强，长时间使用会导致皮肤干燥、皲裂，尤其对于干性皮肤的人来说更是不宜。 建议选择性质温和的弱酸性洗面奶或洁面乳洗脸，洗完脸后用冷水轻轻拭干，让皮肤保持清凉状态。 注意选用刺激性较小的香皂、浴液、洗发剂，以减少对皮肤的刺激；不要用过烫的水清洗患处，以防损害表皮细胞。 3.保湿、滋润皮肤 全身皮肤脱屑可能是秋冬季皮肤缺水导致的。所以在做好清洁工作后，要及时涂抹润肤霜/膏等保湿剂，为肌肤补充水分和养分。特别是秋冬季节出汗较少，身体上的皮脂腺分泌也会随之减少，如果不及时滋润皮肤，很容易出现脱屑现象。