怎么带着狗狗跑步？
先给出结论，正确的遛狗方式应该是： 散步（慢走）——>慢跑——>快速奔跑 很多养狗主人都会错误地认为，带狗出门运动就是让狗“跑”，于是乎就任由狗狗狂奔乱叫、上窜下跳，仿佛这样就能达到锻炼的效果了。 然而现实情况却是，这样做对狗狗的关节会造成很大的伤害！
首先，我们人跑步都是讲究循序渐进的，不是突然一下子就加速跑到时速12公里/小时吧？这样对膝关节冲击力很大，会损伤到膝盖软骨，导致关节炎。 而狗狗天生身体就比较弱，再加上年纪小，骨骼发育不完整，如果突然间让它们进行比较剧烈的运动，很容易骨折或者扭伤。 其次，狗狗的嗅觉比人类灵敏7000倍，耳朵的敏感度更是人类的20倍以上，你想象一下让你一夜之间从盲人大学生变成全盲，再让你去完成一些高难度的动作，比如跑步，你可能根本不可能做到。但狗狗可以！因为它们的嗅觉和听觉在盲人的状态下还能保持一部分的功能，所以它们才能“看清”路况然后“听到”你的指令去完成任务。
对于眼睛基本全盲的狗狗来说，它只有依靠嗅觉和听觉来“看”路，“闻”到你身上的气味，“听”到你的脚步声才能确定“自己是不是在你身边”……也就是说，如果你走路时都没有声音，那对它们来说是完全陌生的环境，突然一下子有个人从侧面冲出来，这会对它的感官造成强烈的冲击。 大多数犬种都是有体型的，小型犬更偏重于智力层面，而大型犬则侧重于体能。如果是大型犬，本来运动量就不易控制，再加上突发性运动很可能会使它产生恐惧心理，从此拒绝运动。 小型犬如果突然增加运动量，也会对它造成较大的身体负担，导致生病。 真正的散步应该是慢走的，走的过程当中可以轻轻地抚摸它，跟它聊天，让它熟悉周围的环境和环境中的气味，从而慢慢消除它对陌生环境的恐惧感。
一般情况，经过一段时间这样的训练，狗狗会渐渐放开，不再那么胆小。这时候我们再逐渐增加运动的力度，由慢走逐步转变为慢跑，再做些游戏练习，效果会更好。 不过要注意，每次锻炼的时间不要太长，5-10分钟就可以了，毕竟对于狗狗来说，它可能还不太适应这个新的运动，给它一点适应的时间是很重要的。