一天不喝水能尿几泼尿?
人一天的尿量是1200-2000ml,大约3-5次,平均白天4次,晚上1次,超过或者少于这个次数属于异常情况。
人体是一个水的平衡体,喝水多尿就多,喝水少尿就少,但是一般不会因为少喝一次水,而出现尿不出来的情况,无论多少还是要排出体外。
不过一般出现有尿但排不出来,可以通过以下方法进行解决。
1、热敷:用热毛巾敷在小腹部,可以对膀胱经起到疏通的作用,从而刺激膀胱,使之收缩,就可以排尿了。
2、憋一憋:实在尿不出来,可以先憋一憋,等到尿意更加充盈时,就比较好排出。
3、坐一坐:如果出现尿不净,可以坐一下马桶,使小腹受潮,也能使膀胱收缩,从而促进尿液排出。