过背金龙尾巴什么颜色?

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金黄色

背龙这个动作在武术当中是经常用到的一个姿势,练功时,人体姿势要像条龙一样,有腾起之势。在背龙时,手掌翻起,指尖对后脑勺,手腕略向上弯曲,肘部也向上翘起,臂部向后方伸展。劲意上,要求前臂使劲向后背,拳的下沿背到后脑勺后边的枕骨处,像用拳背把整个头都背起来一样,因此得名背龙。这式动作在杨式太极拳的金刚捣碓中有非常充分的表现。

背龙式动作特点:两手皆拳,其拳式要上虚下实、裹紧劲足。两臂上撑下按,配合呼吸形成对拉,使两臂肌肉、韧带、骨骼充盈坚壮。两拳,一在上,在左额前上方;一在下,在下颏前下方。前臂内旋,在下之拳拳背朝下,拳心朝上;在上之拳拳背朝上,拳心朝下。

两拳上撑下按,前臂皆有背负重物之感,俗称背金龙。两腰有向下塌劲,后心有向前鼓劲,胸腹皆空。两拳带动两肩相合,肩肘相合,肘腕相合,上下相随,节节贯穿。

过背金龙在出拳时,拳的根,梢要一致,根若不出梢不能到,根若不到梢不能随,根梢一到,方才能有整劲。

注意:过背金龙时,身体保持中正、虚灵、沉稳,劲达拳面。过金龙,如转篷,其势疾如闪电。

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