流产后能吃咸鸡肝吗？
咸鸡肝可滋补肝肾，补血明目，孕妇产后吃些咸鸡肝对康 复是有好处的。在煲汤时可适当放些咸鸡肝，但毕竟是吃盐腌制的东 西，如果煲汤时还放盐则会影响肠胃功能，因此在加了咸鸡肝的汤中 尽量不要再放盐。
流产后的女性身体是比较虚弱的，应加强营养，以利于身体尽 早康复。鸡肉、鱼虾、红枣、羊肉等都是营养价值高的食物，可以促 进身体滋补。此外，还应注意饮食的均衡，保证各种营养物质的供应 。少吃生冷坚硬的食物，可多吃些易消化、高蛋白、多维生素、低脂 肪的食物。具体来说，可以食用鸡汤、鱼汤、虾、肉、蛋、奶、豆类 、新鲜的水果蔬菜等。
在烹调上，以清蒸、煮、炒、炖等烹调方式为好。
温馨提示：女人多吃鸡肝好处多，鸡肝除了男人可以吃，女人 也是可以吃的，鸡肝含铁是猪肉的10倍，含铜量也是猪肉的几百倍。 所以它能养血、驻颜、明目和保护肝脏，能为眼睛积聚营养，预防目 疾的发生。