几点是狗狗最佳睡觉时间？
狗的睡眠时长和人类一样，分为浅度和深度。 大部分的时间，它们都在打盹儿，这种睡叫浅度睡眠。 这个时候大脑皮层的一些区域是抑制的，一些区域是活跃的。 这个时候如果主人摇醒它，它会看起来昏头昏脑的。 如果再打扰它，它的脾气可能会变得不太好哦！
那么什么时间段属于深度睡眠时间呢？ 这个时段，除了打盹儿，狗狗大部分的骨骼肌已经处于完全抑制的状态了（也就是肌肉已经停止了所有的活动和收缩）。 想要叫醒一只深度睡眠的狗，除非有特别重要的事情，否则是很难做到的…… 比如它的主人回来了，想看看它在干嘛，结果推门一看，咦！狗子正睡得香甜呢！ 除了浅度睡眠和深度睡眠之外，还有一种非快速眼动（NREM）的梦境状态。 虽然也叫作“梦”乡，但这时的脑电图显示的是缓慢而稳定的波形，说明此时的脑功能是在进行着有规律的循环。 这时候如果有外界的刺激，即使是强烈的伤害性刺激，狗狗也不会做出过激的反应。 比如说在深更半夜，主人在厨房切菜的时候不小心割破了手指，在尖叫声中，主人发现狗狗正一脸懵逼地盯着自己…… 不过，并不是所有的狗狗都具有这些高超的“睡眠”技能。 因为不同品种（以及性别、年龄）的狗狗，它们的睡眠类型可能存在显著差异。 所以我们在讨论狗狗睡眠的话题时，不得不先说说这个研究得比较深入的话题——异养小鼠的行为周期。 在2005年时，美国国立卫生研究院的科学家们建立了第一个在线小鼠行为库（National Institute of Mental Health open lab system），通过在线方式实时地收集和分析小鼠的行动轨迹。 他们发现有昼夜节律（circadian rhythm）的小鼠，大概占所有被研究小鼠的一半，具有和人类相似的24小时行为周期。 还有15%左右的小鼠存在跨夜节律（non-circadian rhythms），这些小动物似乎并不受地球自转的影响，而是按照自己的生物钟睡觉和进食等等。
剩下的30%不到的小鼠，其行为表现出明显的昼夜节律或跨夜节律特征；或者在某个特定的时间段，他们的行为呈现出偏向性（predispositions），如喜欢在白天活动或是晚上活动。 但不管怎么说，以上三种类型的小鼠几乎占了被研究小鼠的100%。 科学家们能够较为可靠地评估这些小动物的“好睡程度”。 首先当然是看它们能在多快的节奏入睡。 研究人员给这些小鼠一个可以到处爬行的箱子，然后计算它们在6分钟内走完的距离。 结果发现在所有的小鼠中，大约80%能够走完全程。其中一半的小鼠能够在5分钟内走完全程，剩下的小鼠则花的时间比较长（超过6分钟）。 根据最后的结果，这些老鼠被分成了4个“好睡程度”组别：容易入睡的、较容易入睡的、比较难入睡的和非常难入睡的。
接着，研究人员又使用了另一种方式来测量这些小鼠的“好睡程度”。 他们将每一个动物放在一个特别的箱子里，里面放了可以啃可以咬的东西，这样它们就可以“玩”了。 如果老鼠开始磨牙，就说明它是醒着的；而如果它停止磨牙，就说明它进入了梦乡。 然后统计它们进入梦乡的时间：是很快还是慢。 结果发现在6分钟的观察期间内，大约有70%的小鼠进入了梦乡，而且有一半的小鼠只需要短短的1.5分钟就能睡着！ 看来，研究小鼠的“睡眠”确实是个有趣的课题啊！