狗鸡蛋吃多了会怎么样？
过量食用鸡蛋会导致消化不良，其他没有什么危害。每餐食用两三个鸡蛋基本不会超出处方标准，正常食用对于大多数人来说没有坏处。
人体所需营养是通过一日三餐全面、均衡的摄取的，吃鸡蛋也是这样。鸡蛋的营养在日常来说对于人体来说属于“补充性质”的，而“非必需”的营养，并不是每天必须的营养。对于一些营养需求或体质有特殊要求的人来说，也可以根据需要适当增加或减少。每天吃三四个鸡蛋一般没有什么坏处，但如果经常过量食用，就会造成人体营养的不平衡，影响健康。
鸡蛋是一种常用保健食品，含有丰富的优质蛋白质、一般脂肪和磷脂，具有肝黄素、胆碱、卵磷脂、DHA、维生素A、B、D等多种成分。它不仅对神经系统和身体发育有益，而且有利于皮肤健美、防止动脉硬化、预防癌症，并对神经衰弱、失眠、肝脏不好、大便出血、消化不良等也有疗效。